Como hacer el pino

1.- Poner las palmas de las manos en el suelo y flexionar los codos un poco haciendo fuerza.

2.- Nos inclinaremos en el suelo, flexionando una rodilla y extendiendo la otra.

3.- A continuación, cogeremos impulso, subiremos primero una pierna y luego la otra.

Es mejor que aprendas en una pared, y, cuando sepas hacerlo, lo intentes sin pared.